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6 rimedi naturali contro i Capelli grassi

I capelli grassi sono un problema molto comune, soprattutto nelle donne. La causa principale è quasi sempre il sebo, una sostanza che serve a creare un film idro-lipidico (ovvero una pellicola protettiva) sulla superficie della cute, in grado di contrastare aggressioni chimiche e batteriche.

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Le cause

Una produzione elevata di sebo può però ungere i capelli, e renderli quindi lucidi e maleodoranti anche poche ore dopo averli lavati.

Alcuni dei fattori che possono causare l’eccessiva produzione di sebo sono:

  • Ereditarietà
  • Struttura dei capelli (i capelli fini tendono ad ungersi più facilmente)
  • Stress
  • Scompensi ormonali
  • Alimentazione scorretta.

Consigli basilari

Per combattere i capelli grassi è importante innanzitutto capire come lavare ed asciugare i capelli in modo corretto. Qui di seguito qualche consiglio:

  • Non lavate i capelli più di due o tre volte alla settimana, anche se questo all’inizio può sembrare controproducente. È un dato di fatto però, che lavare i capelli troppo spesso non fa altro che aumentare la produzione di sebo.
  • Per quanto riguarda il lavaggio, è necessario utilizzare uno shampoo delicato per i capelli grassi, preferibilmente a base di sostanze naturali cha abbiano un’azione sebo-equilibrante e che rispettino il cuoio capelluto.
  • Ridurre l’uso di balsamo e limitarsi ad utilizzarlo solo sulle punte dei capelli e non su tutta la lunghezza, in modo da non ungerli ulteriormente.
  • Non massaggiare troppo il cuoio capelluto perché ciò può stimolare la produzione di sebo.
  • Rimasugli di shampoo e balsamo favoriscono la produzione di sebo, è quindi importante assicurarsi di aver sciacquato i capelli accuratamente prima di asciugarli.
  • Quando asciugate i capelli, non tenete il phon troppo vicino alla cute perché l’alta temperatura può stimolare le ghiandole sebacee.
  • Non spazzolate eccessivamente i capelli. In questo modo non si fa altro che distribuire il sebo dalla radice a tutta la lunghezza del capello.

Rimedi naturali

Vediamo anche dei rimedi naturali da applicare in caso di capelli grassi.

Alimentazione

Il rimedio fondamentale per la cura dei capelli grassi è, come nella maggior parte dei casi, curare l’alimentazione. Una dieta sana può infatti aiutare a migliorare sia la salute del nostro organismo, sia quella dei nostri capelli.

Salmone e noci, ad esempio, sono indicati per il loro apporto di omega 3 e omega 6, mentre la frutta e la verdura per il loro apporto di vitamina C e vitamina E. La carne, le uova e il pesce, ricchi di vitamina A, contribuiscono invece al rafforzamento della struttura del capello e al ricambio cellulare.

Limone (per i capelli chiari)

Per chi ha capelli chiari, uno o due limoni spremuti sulla cute dopo aver lavato i capelli aiuterà notevolmente a sgrassarli. Prima di asciugarli ricordatevi di risciacquarli abbondantemente soltanto con l’acqua. È importante però non abusarne, perché se utilizzato troppo spesso questo metodo potrebbe seccare i capelli.

Foglie di castagna (per i capelli bruni)

Le foglie di castagna sono invece ideali per i capelli bruni. Fatene un infuso e versatelo sui capelli dopo lo shampoo, dopodiché risciacquate abbondantemente. Questo metodo è anche efficace per combattere la forfora.

Oli essenziali

Aggiungere qualche goccia di olio essenziale allo shampoo è un ottimo modo per combattere i capelli grassi. Gli oli più indicati sono a base di lavanda o di salvia, ottimo anche il tea tree oil. Gli oli essenziali aiutano a regolare il sebo e a risolvere il problema della forfora.

Bicarbonato

Un cucchiaino di bicarbonato di sodio aggiunto al vostro shampoo aiuterà la cute ad assorbire il sebo in eccesso. Un metodo alternativo è spargerne un paio di cucchiaini sul cuoio capelluto, lasciarlo in posa per una decina di minuti, e poi eliminarlo spazzolando i capelli con un pettine.

Borotalco

Dopo aver lavato i capelli, provate a tamponare le radici con del borotalco delicato e a spazzolare i capelli fino ad assorbimento totale, poi asciugateli direttamente senza risciacquare.

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