Spesa intelligente: consigli per non sprecare tempo e denaro
Capita a tutti di entrare dentro un supermercato e sentirsi disorientati. Fare la spesa, a volte, può risultare più difficile di quanto si crede. Si entra muniti delle migliori intenzioni e si esce col carrello pieno di cose inutili, costose e dannose per la salute. Ma basta seguire alcuni semplici accorgimenti per ottenere risultati migliori, mangiare più sano e sprecare meno soldi. Attenzione però, fare una spesa meno costosa non vuol dire rinunciare alla qualità, si possono trovare ottime soluzioni dal prezzo inferiore decisamente più salutari.
La prima cosa da ricordare è che anche i supermercati adottano delle strategie per vendere in maggior numero i prodotti di marche più costose. Le strutture di questi negozi sono tutte uguali e bisogna prestare attenzione al fatto che i prodotti più costosi sono posizionati negli scaffali all’altezza degli occhi. Chi è di fretta sarà portato a comprare la prima cosa che vede scegliendo quella che costa di più. Un altro trucco che viene utilizzato è quello di mettere i prodotti dal prezzo maggiore alla sinistra dello scaffale. Dato che siamo abituati a leggere da sinistra a desta la nostra attenzione cadrà di più in quella zona. Quando entrate in un supermercato date un’occhiata agli scaffali in basso a destra, sicuramente troverete prodotti meno costosi e di uguale qualità.
Evitare i negozi piccoli
Gli alimentari sono più pratici ma decisamente più costosi. Bisogna cercare di abbattere la pigrizia e recarsi nei supermercati e negli ipermercati anche se la tentazione di comprare tutto sotto casa è molto forte.
Guardare i volantini pubblicitari
Risparmiare spesso vuol dire fare più fatica. È utile guardare i volantini pubblicitari che ammassano le cassette della posta per andare alla ricerca dell’offerta più conveniente. Bisogna anche ricordarsi di segnare le date delle promozioni su un promemoria per non dimenticarsele. Spesso può capitare di fare la spesa in due o più posti diversi ma il risparmio è assicurato.
Utilizzare le App del cellulare
Nell’epoca dei telefoni evoluti è possibile scaricare applicazioni che permettono di scoprire qual è il posto più conveniente per fare la spesa. Ne esistono molte scaricabili per tutti i tipi di telefoni. Una delle principali è DoveConviene, suddivisa nelle sezioni volantini, offerte e mappa, per essere sempre aggiornati sui prezzi più bassi.
Scegliere e compilare una lista
È importante scegliere prima cosa si desidera mangiare e compilare una lista osservando cosa manca in casa. Arrivare al supermercato impreparati implica comprare d’impulso e perdere molto tempo fra gli scaffali. Se la lista viene rispettata e si compra solo ciò che contiene si possono risparmiare molti soldi.
Scegliere prodotti freschi
Per un’alimentazione sana nel carrello non devono mai mancare frutta, verdura, legumi e cereali. Se comprati freschi e di stagione costano meno e contengono molte più vitamine. Ancora meglio se sono locali.
Fermarsi il meno possibile davanti ai prodotti confezionati
Merendine, cioccolato e via dicendo hanno un forte potere persuasivo. Le confezioni colorate e con la fotografia del prodotto invogliano a comprare e fanno venire l’acquolina in bocca. Passa meno tempo possibile davanti a quegli scaffali, preferisci piuttosto i corridoi che vendono prodotti freschi. Inoltre non dimenticare di leggere bene gli ingredienti riportati sulle confezioni.
Creare una dispensa
Se capita l’occasione di prodotti in scatola a lunga scadenza in offerta è il momento giusto di creare una dispensa. Può essere utile in caso di frigo vuoto e ti risparmierà il problema della spesa per lungo tempo. Ricorda però che nel caso di cibo in scatola, come nei legumi, conviene sempre sciacquare prima del consumo per disperdere il sodio utilizzato per conservarli.
Evitare il carrello
Cerca di non prendere il carrello, ti verrà voglia di riempirlo fino all’orlo di cose inutili. Preferisci il cestino almeno avrai la certezza di prendere solo ciò che ti è realmente necessario.
Evitare di avere fretta
Non essere frettoloso nelle decisioni, valuta se le offerte convengono davvero, confronta prodotti e prezzi. Se presterai attenzione tornerai a casa con una spesa salutare e meno costosa.
Fare la spesa dopo i pasti
Sembra strano ma è consigliabile fare la spesa a stomaco pieno. Quando si ha fame si viene attirati da prodotti precotti facilmente cucinabili, merendine e cose da mangiare velocemente. Tutti questi prodotti sono più costosi, meno sani e una volta arrivati a casa si rivelano una spesa inutile.
Non portare la carta di credito
Se si teme di comprare più del necessario un accorgimento utile e quello di portarsi dietro solo i contanti, lasciando a casa la carta di credito. Sapere di avere meno soldi influirà sicuramente sulla scelta di ciò che si compra.
Ultimo ma non meno importante, prestare attenzione alle casse
Tutti i prodotti vicino alle casse sono studiati per essere la tentazione dell’ultimo minuto. Sono cose superflue come cioccolato e gomme da masticare messe in maniera strategica. Resisti all’impulso e in poco tempo sarai a casa soddisfatto dei tuoi nuovi acquisti.
